题目
下列食品中蛋白质生物学价值最高的是() A.鸡蛋 B.牛奶 C.瘦猪肉 D.豆制品 E.鱼
下列食品中蛋白质生物学价值最高的是()
A.鸡蛋
B.牛奶
C.瘦猪肉
D.豆制品
E.鱼
A.鸡蛋
B.牛奶
C.瘦猪肉
D.豆制品
E.鱼
题目解答
答案
A
解析
生物学价值(BV)是衡量食物蛋白质被人体吸收利用程度的指标,数值越高说明蛋白质越容易被人体利用。本题需比较常见食物的蛋白质生物学价值,关键点在于掌握各类食物的BV值:
- 动物性蛋白质(如鸡蛋、牛奶、肉类)通常比植物性蛋白质(如豆制品)BV高;
- 鸡蛋的蛋白质氨基酸组成最接近人体需求,BV值最高(约94),常作为参考蛋白。
选项分析
- A.鸡蛋
BV值约为94,是所有选项中最高,因其氨基酸组成与人体需求高度匹配。 - B.牛奶
BV值约为89,虽高但略低于鸡蛋。 - C.瘦猪肉
BV值约为76,属于动物性蛋白质,但低于鸡蛋和牛奶。 - D.豆制品
BV值约为60,属于植物性蛋白质,氨基酸组成不完全,利用率较低。 - E.鱼
BV值约为70-80,虽属优质蛋白,但整体略低于鸡蛋。
结论:鸡蛋的蛋白质生物学价值最高。