能提高肌肉收缩效能的因素有A. 钙离子B. 咖啡因C. 肾上腺素D. 缺氧E. 氢离子

步骤 1：理解肌肉收缩效能的定义
肌肉收缩效能是指肌肉在收缩时产生的力量和速度，它受到多种因素的影响，包括神经刺激、肌肉的代谢状态、离子浓度等。

步骤 2：分析选项中的因素
A. 钙离子：钙离子是肌肉收缩过程中的关键离子，它能与肌钙蛋白结合，引起肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用，从而导致肌肉收缩。因此，钙离子浓度的增加可以提高肌肉收缩效能。
B. 咖啡因：咖啡因能提高肌肉收缩效能，因为它能增加细胞内钙离子的浓度，从而增强肌肉收缩。
C. 肾上腺素：肾上腺素能提高肌肉收缩效能，因为它能增加肌肉的血流量，提高肌肉的代谢率，从而增强肌肉收缩。
D. 缺氧：缺氧会降低肌肉的代谢率，从而降低肌肉收缩效能。
E. 氢离子：氢离子浓度的增加会降低肌肉的pH值，从而降低肌肉收缩效能。

步骤 3：总结
根据以上分析，能提高肌肉收缩效能的因素有钙离子、咖啡因和肾上腺素。