多吃含叶黄素等抗氧化剂的食物,有利于防止自由基对细胞的损害,保护()。A. 视细胞B. 视神经C. 晶状体D. 玻璃体

叶黄素是一种抗氧化剂，它能够帮助保护眼睛免受自由基的损害。自由基是不稳定的分子，它们可以损害细胞，包括眼睛中的细胞。视细胞是眼睛中负责感光的细胞，它们对自由基特别敏感。因此，摄入富含叶黄素的食物有助于保护视细胞免受自由基的损害。