实现机体各种生理活动所需的直接能源均来自 的分解;而间接能源来自食物中 、 、 的分解代谢

步骤 1：直接能源
直接能源是指能够直接被细胞利用，提供能量的物质。在生物体内，ATP（三磷酸腺苷）是直接能源，因为它可以直接被细胞用来进行各种生理活动，如肌肉收缩、神经传导等。
步骤 2：间接能源
间接能源是指需要经过一系列代谢过程才能转化为直接能源的物质。在食物中，糖类、脂肪和蛋白质是主要的间接能源。这些物质在消化系统中被分解成更小的分子，然后在细胞内通过代谢途径转化为ATP。
步骤 3：代谢过程
糖类、脂肪和蛋白质在细胞内通过不同的代谢途径被分解，最终生成ATP。糖类通过糖酵解和三羧酸循环（TCA循环）产生ATP；脂肪通过β-氧化和TCA循环产生ATP；蛋白质通过氨基酸的脱氨基作用和TCA循环产生ATP。