题目
减肥时也需要适量的摄入碳水化合物,原因是碳水化合物具有()。A. 节约蛋白质作用B. 抗生酮作用C. 抗作用D. 合成蛋白质作用
减肥时也需要适量的摄入碳水化合物,原因是碳水化合物具有()。
A. 节约蛋白质作用
B. 抗生酮作用
C. 抗作用
D. 合成蛋白质作用
题目解答
答案
AB
A. 节约蛋白质作用
B. 抗生酮作用
A. 节约蛋白质作用
B. 抗生酮作用
解析
本题考查碳水化合物在减肥中的生理作用,需明确其核心功能。关键点在于理解:
- 节约蛋白质作用:碳水化合物不足时,身体会消耗蛋白质供能,影响肌肉维护。
- 抗生酮作用:低碳水导致脂肪分解加速,产生酮体可能引发代谢紊乱。适量碳水可抑制此过程,维持健康代谢。
选项分析
A. 节约蛋白质作用
当碳水化合物摄入不足,身体会分解蛋白质(如肌肉)获取能量,导致肌肉流失。适量碳水可减少蛋白质消耗,保留肌肉,利于体重管理。
B. 抗生酮作用
低碳水状态下,脂肪分解加速,产生酮体可能引发酮症,出现疲劳、口臭等问题。碳水化合物能抑制脂肪过度分解,避免代谢失衡。
C. 抗作用
选项表述不完整,推测为笔误(如“抗生酮作用”),但B已涵盖此功能,故C不选。
D. 合成蛋白质作用
碳水化合物主要提供能量,直接合成蛋白质的能力有限,此功能由氨基酸主导,故排除。