单选骨骼肌收缩和舒张的基本功能单位是A. 肌纤维B. 肌小节C. 肌原纤维D. h带E. 明带

步骤 1：理解骨骼肌的结构
骨骼肌由许多肌纤维组成，每个肌纤维内含有许多肌原纤维。肌原纤维由粗肌丝和细肌丝组成，这些肌丝的排列形成了肌节，肌节是肌原纤维的结构和功能单位。
步骤 2：识别肌节的组成部分
肌节由明带和暗带组成，其中明带包括I带和A带的一部分，暗带包括A带和H带。肌节的收缩和舒张是通过肌丝的滑动来实现的。
步骤 3：确定基本功能单位
肌节是肌原纤维的结构和功能单位，是肌肉收缩和舒张的基本功能单位。因此，骨骼肌收缩和舒张的基本功能单位是肌小节。