[单选] 下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）。A. 蛋白质B. 脂肪C. 糖D. ATP

本题考查人体主要能源物质的判断，需明确不同物质在能量供应中的角色。关键点在于：

1. ATP是直接能源物质，但体内含量少，需通过分解其他物质不断补充。
2. 糖类是人体主要供能物质，分解快速，尤其在运动中优先供能。
3. 脂肪储能多，但供能速度较慢，通常在长时间低强度运动中被利用。
4. 蛋白质主要参与组织构建，非主要能源。

选项分析

• A. 蛋白质：主要功能是构成细胞和组织，非主要能源物质。
• B. 脂肪：储能效率高（单位质量释放能量多），但供能速度慢，需先转化为糖等物质。
• C. 糖：主要供能物质，通过有氧呼吸和无氧呼吸快速分解生成ATP，满足运动需求。
• D. ATP：直接供能，但需依赖糖、脂肪等间接能源物质的补充。

结论

糖类因快速供能特性，成为人体运动的主要能源物质。