一个肌节包括( )A. 一个完整的I带和两个1/2H带B. 一个完整的A带和两个1/2I带C. 一个完整的H带和两个1/2I带D. 一个完整的A带和两个1/2I带

步骤 1：理解肌节的结构
肌节是骨骼肌纤维中相邻两个Z线之间的部分，是肌原纤维的结构和功能单位。肌节由一个完整的A带和两个1/2I带组成。A带是肌节中暗色的区域，I带是肌节中明亮的区域，H带是A带中间的亮带，Z线是相邻肌节之间的界限。

步骤 2：分析选项
A. 一个完整的I带和两个1/2H带：这个选项不正确，因为肌节中I带是明亮的区域，而H带是A带中间的亮带，不是肌节的组成部分。
B. 一个完整的A带和两个1/2I带：这个选项正确，因为肌节由一个完整的A带和两个1/2I带组成。
C. 一个完整的H带和两个1/2I带：这个选项不正确，因为H带是A带中间的亮带，不是肌节的组成部分。
D. 一个完整的A带和两个1/2I带：这个选项正确，与选项B相同。