题目
食物蛋白质的生物学价值最高的是()A. 大米B. 玉米C. 黄豆D. 鱼E. 鸡蛋
食物蛋白质的生物学价值最高的是()
A. 大米
B. 玉米
C. 黄豆
D. 鱼
E. 鸡蛋
题目解答
答案
E. 鸡蛋
解析
生物学价值(BV)是衡量食物蛋白质被人体利用程度的重要指标,其高低取决于蛋白质的消化率和氨基酸组成是否符合人体需求。本题需比较不同食物的蛋白质特性:
- 植物蛋白(如大米、玉米、黄豆)通常因必需氨基酸(如赖氨酸、色氨酸)不足或消化率较低,生物学价值相对较低。
- 动物蛋白(如鱼、鸡蛋)氨基酸组成更接近人体需求,消化吸收率高,生物学价值更高。
- 鸡蛋因氨基酸组成均衡且消化吸收率几乎达100%,其生物学价值被公认为最高(BV=100)。
选项分析
A. 大米
- 谷蛋白为主,赖氨酸含量低,生物学价值约为57。
B. 玉米
- 缺乏赖氨酸和色氨酸,生物学价值仅约50。
C. 黄豆
- 植物蛋白,赖氨酸含量较高,但消化率低于动物蛋白,生物学价值约61。
D. 鱼
- 动物蛋白,氨基酸组成合理,生物学价值高(约76-95),但略低于鸡蛋。
E. 鸡蛋
- 氨基酸组成最接近人体需求,消化吸收率几乎100%,生物学价值最高(BV=100)。