ω-6与ω-3多不饱和脂肪酸都是对人体有益的脂肪酸,食物中多多益善。A. 错B. 对

ω-6与ω-3多不饱和脂肪酸对人体健康确实有益，但它们需要保持适当的平衡。过多摄入其中一种而忽视另一种可能导致健康问题。例如，过量摄入ω-6脂肪酸而ω-3脂肪酸摄入不足，可能会导致炎症反应增加，从而影响健康。因此，虽然ω-6与ω-3多不饱和脂肪酸对人体有益，但它们的摄入量需要保持平衡，而不是多多益善。