题目
含有EPA和DHA较多的食物是A. 花生油B. 鱼油C. 猪油D. 豆油E. 羊油
含有EPA和DHA较多的食物是
A. 花生油
B. 鱼油
C. 猪油
D. 豆油
E. 羊油
题目解答
答案
B. 鱼油
解析
本题主要考察对不同食物中EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)含量的了解。EPA和DHA属于Omega-3多不饱和脂肪酸,是人体必需的脂肪酸,主要存在于富含脂肪的鱼类及海产品中。
选项分析:
- A. 花生油:花生油是植物油,主要含不饱和脂肪酸(如油酸、亚油酸),但EPA和DHA含量极低。
- B. 鱼油:鱼类(尤其是深海鱼)的脂肪中富含Omega-3脂肪酸,鱼油是直接提取自鱼类脂肪的产品,因此EPA和DHA含量极高,是本题的正确选项。
- C. 猪油:猪油是动物脂肪,主要含饱和脂肪酸(如棕榈酸、硬脂酸),Omega-3含量极微。
- D. 豆油:豆油是常见植物油,主要含亚油酸(Omega-6脂肪酸),EPA和DHA含量很少。
- E. 羊油:羊油属于动物脂肪,饱和脂肪酸含量高,Omega-3脂肪酸含量极低。