两类肌纤维动员的规律是( )。A. 运动强度较小时，快肌纤维首先被动员B. 运动强度较小时，慢肌纤维首先被动员C. 持续活动时间较长，快肌纤维先被动员D. 持续活动时间较长，慢肌纤维先被动员

两类肌纤维动员的规律是根据运动强度和持续时间来决定的。当运动强度较小时，身体会优先动员慢肌纤维，因为慢肌纤维具有较高的耐力和较低的疲劳性，适合长时间的低强度运动。而当运动强度较大或持续时间较长时，快肌纤维会被动员，因为快肌纤维具有较高的爆发力和快速收缩的能力，适合高强度或短时间的运动。