关于运动说法不恰当的有A. 清晨是最佳锻炼时间B. 空腹跑步更容易减肥C. 不同运动也可以穿同样运动鞋D. 只有出汗才算运动有效

关于构建更高水平的全民健身公共服务体系,下列做法中错误的是()。A. 摒弃社会力量参与发展全民健身B. 推动全民健身公共服务城乡区域均衡发展C. 构建多层次多样化的赛事活动体系D. 夯实广泛参与全民健身运动的群众基础

完成单杠悬垂摆动屈伸上动作主要靠屈臂拉杠来完成此动作。A. 正确B. 错误

2025年，我国体育事业以（ ）为契机，广泛开展全民健身活动，促进群众体育和竞技体育全面发展。A. 第十五届全国运动会B. 巴黎奥运会C. 哈尔滨亚洲冬季运动会D. 成都世界大学生夏季运动会

考评比武是衡量训练效果、检验战斗力水平的重要手段，是促进训练发展的有力“杠杆”。（）A. 是B. 否

单杠悬垂摆动屈伸上的动作要领可归纳为?A. 穿腿发力杠前沿B. 压臂撑上才算完C. 前摆留腿腹在前D. 收腹举腿靠杠面

完成双杠支撑移动动作练习时，核心力量练习的方法主要有哪些?A. 侧桥练习B. 背桥练习C. 俯桥练习D. 全部正确

专项能力训练,弹腿制动主要使练习者体会快速伸腿和瞬间制动来提高身体重心的动作练习A. 正确B. 错误

2.[判断题]奥运会的口号是“更快、更高、更强”。A. 对B. 错

练习民族健身操时，身体姿态的核心要求是（ ）？A. 含胸驼背B. 挺胸抬头、收腹立腰C. 随意放松D. 过度紧张

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