题目

下列哪项是减少运动损伤的重要措施( )A. 适当热身和拉伸B. 在寒冷的天气不锻炼C. 忽略疼痛信号继续运动D. 频繁的进行剧烈运动

下列哪项是减少运动损伤的重要措施( )

A. 适当热身和拉伸

B. 在寒冷的天气不锻炼

C. 忽略疼痛信号继续运动

D. 频繁的进行剧烈运动

题目解答

答案

A. 适当热身和拉伸