体质健康测试中引体向上的测试的主要目的A. 腰腹肌耐力B. 爆发力C. 上肢肌肉力量D. 柔韧灵敏

科学运动的原则有()A. 自觉性,自愿,自觉运动B. 全面性,注重全身整体机能的提高C. 经常性,持之以恒D. 循序渐进E. 针对性,根据自身实际情况选择

1、移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向和速度，争取高度和时间所采用的各种脚步动作方法的总称。 （ ）

如果被急流冲到宽阔的水域,水流会逐渐缓下来,这是要想办法上岸,应该()A. 横渡B. 逆流C. 顺水流的方向,斜着向岸游去D. 不动

5习近平总书记在党的二十大报告中提出,要促进()和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 人民体育B. 群众体育C. 大众体育D. 全民体育

单选题 以下关于老年人运动叙述正确的是（ ）。[['A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动', 'B.老年人劳累了一辈子应该多休息', 'C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力', 'D.应根据自身身体状况，科学适度运动']]

奥运志愿服务活动的志愿精神是 ( )A. 团结、友爱、互助B. 我参与、我奉献、我快乐C. 奉献、友爱、互助、进步D. 你在我身边,世界在你面前

哑铃是肌肉力量锻炼中最常用的健身器械之一。肌肉收缩时,如前负荷和肌肉收缩能力都不变的情况下,哑铃越轻,则A. 缩短的速度越快B. 缩短的速度越慢C. 开始出现收缩的时间越迟D. 完成的机械功越大

古代对武术的别称有:()A. 拳击B. 武艺C. 拳勇D. 技击

下列哪一项不是规律运动对心肺耐力的益处?A. 提高心脏泵血功能B. 增强肺部摄氧及交换气体能力C. 增加骨密度D. 提高血液循环系统携带氧气的效率

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