泡沫轴放松其原理是透过自身体重，针对肌筋膜进行放松，并改善软组织的延展性，有舒展肌肉的效果。（）

运动中,当身体受到外伤时,应该先()。A. 用药B. 找医生C. 包扎D. 止血

运动处方的内容，以下哪些是正确的()A. 运动方式、运动场合、运动强度、运动持续时间B. 运动持续时间、运动频度、运动方式、运动场合C. 运动方式、运动强度、运动持续时间、运动频度D. 运动强度、运动持续时间、运动频度、运动场合

为什么投身于体育事业的实践需要坚定信念？（）A. 因为体育事业的实践不需要专业技能B. 因为体育事业容易获得高额收入C. 因为坚定信念有助于克服挑战，实现个人和社会的健康发展D. 因为体育事业的工作时间较灵活

4. 国家学生体质测试项目中,1000米跑 的及格秒数是( )A. 4分30秒B. 4分32秒C. 4分34秒

健美操运动的特点有()A. 健身的安全性B. 广泛的适应性C. 高度艺术性D. 强烈的节奏性

预防运动损伤最有效的措施是:A. 佩戴护具B. 充分热身C. 服用止痛药D. 减少运动量

健美操起源于()。A. 中国B. 英国C. 美国D. 德国

产生极点的根本原因:()A. 内脏器官和运动系统活动的不协调，引起的氧气供需矛盾B. 内脏器官的功能生理惰性C. 运动水平与肌肉活动的强度不相匹配D. 骨骼肌活动未达到最高水平

1分制的比赛，以下哪些情况双方运动员应该交换场区（）A. 第一局结束B. 第三局开始前C. 决胜局领先一方到达8分时D. 所有规定的间歇时间

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