快速伸缩负荷训练又称“跳跃训练”/“反应性训练”是利用爆发式动作来发展肌肉爆发力的练习形式,其特点是爆发性向心肌肉收缩之前要进行离心肌肉活动。A. 正确B. 错误

抗阻训练是身体以抵抗一定阻力的形式获得()力量适应的训练。A. 平稳式B. 持续式C. 渐进式

体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为()。A. 运动损害B. 运动损伤C. 运动伤害D. 运动挫伤

学校体育是指通过体育课教学、( )和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。A. 早操B. 课间操C. 课外体育锻炼

7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。A. 培养道德品质B. 提高运动水平C. 提高身体机能

功能性训练强调动作质量和动作效能,突出在协调的动作模式下,发展出在不同负荷和速度下完成综合的多维度动作的同时避免动作代偿、能量泄漏、运动损伤等问题的产生,实现动作表现、训练能力、运动成绩扎实、有效、持续的提升。A. 正确B. 错误

运动损伤的应急处置包括哪些A. 制动B. 冷敷C. 加压包扎D. 抬高

基于国家体质健康测试的功能训练,是依据室外体测项目和学生个人在测试中的运动表现,特别是体测弱项或身体素质漏洞进行的先纠正、再改善、后提高的身体运动能力训练。A. 正确B. 错误

运动训练学中将讲体能训练分为()和专项体能训练。A. 常规体能训练B. 一般体能训练C. 综合体能训练D. 基础体能训练

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