弹动步是表现 ( ) 的步法 [ 1.5 分 ] A.韧性 B.耐性 C.弹性 D.节奏
判断题 33/40 (2分)35、游泳前进行热身运动，可有效减少抽筋等意外情况的发生。（）bigcircA.正确bigcircB.错误
【单选题】运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,以下()是错误的。A. 运动补水的最好方法是少量多饮 B. 运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料 C. 喝一点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠 D. 在运动中和运动后都要及时喝水补充水分
全国综合性运动会代表团被通报批评后可能面临的处罚包括（） -4年内不得申办国际赛事 -取消体育道德风尚奖资格 -直接取消所有比赛成绩 -允许继续参赛
换气练习时,头入水后应立刻在水中吐气。 A. 正确B. 错误
以下说法哪项错误?() A. 老年人适合无氧运动B. 老年人适合有氧运动C. 科学运动可以提高机体免疫力D. 科学运动可以促进新陈代谢
【单选题】老年人运动后的心率在15分钟以上才能恢复者,表明活动强度太大 :A. 错误 B. 正确
手臂伸直后蹬腿,蹬腿结束后应保持流线型滑行。() A. 是B. 否
骨盆钟摆运动目的有（）。 A. 促进腹部核心肌群B. 促进盆底肌收缩C. 改善骨盆活动度D. 促进强化腰骶部脊柱稳定性
[判断题] 当接近救助艇、筏或过往船舶时，应采取自由泳迅速获救。（）A . 正确B . 错误
热门问题
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
A1运球结束后投篮,球未触及蓝圈,且A1在没有任何其他队员触及球之前重新获得控制球并开始运球,A1违例。正确吗? A. 正确B. 错误
提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）
乒乓球运动最早起源于( )。A. 英国B. 美国C. 中国D. 德国
在进行自重单腿硬拉时，动作速度应缓慢进行。（ ）
中华民族传统体育文化历史悠久、源远流长,对培育和滋养中国各族人民的身体和品性起到了较为深远的作用。() A. 正确B. 错误
校园体育文化特征主要是把校园体育文化区别于其他文化所特有的独立的典型特质。（ ）
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球 B. 杀球 C. 吊球 D. 搓球
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。 A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为（）。A、黄色 B、红色 C、橘色 D、白色
俯卧撑是一种静力性力量动作。A、正确 B、错误
现代足球起源于英国。
2双手头上传球不需要肩膀发力,就可以传球 A. 正确B. 错误
奥林匹克文化起源于古代希腊,发展于现代西-|||-方,弘扬于当今世界。() ()-|||-A 对-|||-B 错
跆拳道精神是（）。 A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。 A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。() A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力