力量训练中对哪种肌纤维有较大影响?A. 慢肌纤维B. 中性肌纤维C. 快肌纤维D. 快肌纤维和慢肌纤维

竞走的双支撑阶段技术特征不包括以下哪个选项A. 在后面的脚跟提起时,前面的脚以脚跟平稳落地B. 双膝伸展C. 双臂交替摆动D. 双腿膝关节略有弯曲

下列哪个不是功能性训练的核心理念A. 动力链原则B. 核心素质C. 核心肌肉群D. 动力链

【单选题】为减少体内脂肪，每次运动时间至少要达到A. 10 分钟B. 15 分钟C. 20 分钟D. 30 分钟

心肺运动试验结果新九图使（）居于核心地位:A. 心率B. 二氧化碳排出量C. 摄氧量D. 呼气末二氧化碳分压

基础体能训练的主要目的是【纠错 A. 强化基本心理素质训练B. 强化基础身体素质C. 满足军营文化的需要D. 掌握一定的体能训练常识

为防止溺水，下列说法正确的是（ ）A. 在海边只要掌握好涨潮的时间就可以尽情的游泳B. 为寻求刺激，可以到不太深但水流湍急的水域游泳C. 自然水库水面平静，只要会游泳就不会溺水D. 游泳必须去有人看护、有救援设施设备的正规浴场、游泳馆、游泳池等场所

灵敏性训练的时间应该安排在A. 课程后半部分B. 课程前半部分C. 恢复调整阶段D. 训练之后

体质强弱的前提条件是A. 年龄因素B. 先天禀赋C. 性别差异D. 地理环境E. 饮食习惯

下列说法正确的是A. 对于长期进行军事体能训练的人员，在训练结束后，放松活动几乎没有什么意义B. 五公里训练后，对背部也应当进行适当放松C. 五公里训练结束后，应当立即躺下，对腿部进行放松D. 大运动量的训练后不进行放松运动，肌肉容易乳酸堆积，从而产生酸痛感

热门问题