(2分)振法动作要领是(      ) A. 静息屏气，意念集中B. 精神专注，呼吸调匀C. 以意引气，以气生力，以力发振D. 动作自然、流畅、协调E. 先气沉丹田，然后用意念将其引至着力点纠错

运动员可以申报的建议检查时间（60分钟）区间是。A. 00:00-24:00B. 05:00-23:00C. 06:00-23:00D. 07:00-23:00

填空题（共13题，65.0分）221.(5.0分)标准站姿规范“十要点”：头正、颈直、肩平、脚靠、手锤、_、_、_。

俯卧撑练习时，目标肌肉离心收缩的动作是（）。A. 肩关节水平屈.肘关节伸B. 肩关节水平伸.肘关节屈C. 肩关节水平屈.肘关节屈D. 肩关节水平伸.肘关节伸

“站桩”是武术的基本功。（）

悬停时的平衡不包括A. 俯仰平衡。B. 方向平衡。C. 前飞废阻力平衡。

跑步时，步子应该尽量迈大。——这句话是正确的还是错误的？A. 正确。迈大步身体拉伸流畅。B. 错误。迈太大步对膝关节负荷过重。

军训的时候运动量大，为了保证营养，怎样能一定程度上减少中暑晕倒的可能？A. 吃一些钙片和维生素。B. 不要喝太多的水。C. 每顿饭多吃点肉食。D. 多喝一些糖分高的饮料。

反兴奋剂工作是为了保护干净运动员的权益。()A. 正确B. 错误

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