运动者每天应保证()个小时的充足睡眠,使机体处于完全放松状态。A. 7—8B. 8—9C. 9-10D. 6-7
以下不是运动康复的主要手段是:A. 经常喝运动功能性饮料B. 健身跑C. 气功D. 医疗体操
跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离这是为了防止出现()。A. 摔跤B. 重力性休克C. 碰撞D. 心脏不适应
下列运动中最容易伤到踝关节的是:A. 羽毛球B. 篮球C. 排球D. 健美
运动及比赛期间的饮水，大部分的研究都认为每隔5－10min喝200－300ml的饮料为较适当的方法。A. 正确B. 错误
如何预防运动损伤?()A. 不做准备运动就开始大强度运动B. 在不平整的场地运动C. 运动强度超过自己的负荷D. 充分的准备活动，量力而行
在运动中发生肌肉痉挛最为频繁的部位是:A. 小腿B. 大腿C. 手指D. 脚趾
每周建议的中等强度有氧运动时长是A. 75分钟B. 150分钟C. 300分钟D. 无需运动
影响体育锻炼方式的因素()。A. 兴趣爱好B. 健身目的C. 动作难度D. 年龄
乒乓球比赛中，“削球”的主要作用是（ ）A. 进攻B. 防守C. 过渡D. 发球
热门问题
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错