健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。()A. 正确B. 错误

下列哪种放松技术主要通过控制呼吸节奏来达到身心放松的目的()A. 瑜伽放松训练[1]B. 肌肉放松训练C. 呼吸放松训练D. 渐进性肌肉紧张/松弛法

中国女排第一次夺冠的比分是多少()A. 3:1B. 3:0C. 3:2

以下什么部位在比赛中禁止攻击？A. 腹部B. 胸部C. 头部D. 档部

人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经。 对错错 12、空气污染会导致人体锻炼时心率加快。 对分钟跑测试。 对 错1213、目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是、提高体能无捷径,需要时间、努力和耐性。 对 错14对 错15、心理紧张时,骨骼肌也会不由自主地紧张。对 错 、智力健康是指在长期的学习和生活中,你的大脑始终保持活跃状态。16对错 17、通过听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。错 18、体育锻炼对心理素质的发展有积极的促进作用。 对错 、生产劳动也属于体育锻炼,因此经常劳动的人就不需要进行体育锻炼。19 对,促进钙和磷的吸收利用。、日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A 对 错20说明他、一个人在单位与同事关系差,21与领导又处不好,换了单位后人际关系仍旧紧张, 对 错 的社会健康水平很低。错 对22、体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。错 23、海拔高度越高,人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。对文案大全.实用文档 对错 24、当一个人的情绪消极或任务超出能力时,生理与心理易出现疲劳。对 错25、灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。错对 、采用间歇训练法训练时心率保持在130-150次/分为理想。 26错 27、提高社会健康可以通过培养和提高善与人相处的能力。 对错 、一般人的肺活量为3000-4000ml,经常锻炼的人的肺活量为5000ml 对28错 29、体育锻炼不能使人体产生变异。 对阳光中的紫外线辐射也最强烈,,空气中的臭氧含量最高,11:00-15:0030、在炎热夏季的 对因此应避免在室外进行体育锻炼。 错对 错31、因场上队长受伤,自由队员可以顶替行使场上队长职责。对 错、侧向低手发球准备姿势是面向球网,两脚前后开立,持球于腹前。32错 2.2433、软式排球网标准高度男子网为2.43米,女子网为米。 对错米,宽为、排球场地长为198米,画线宽5厘米。 对 34、裁判四指分开上举表示4号队员犯规。 对 错35对 错 、排球规则规定,发球以后,队员在场上可任意交换位置。36错 37、运动员在比赛中,身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出( )

太极拳是内家拳。A. 对B. 错

32,国家重视少数民族体育事业,每四年举办一届少数民族传统体育运动会。()(判断)A. 正确B. 错误

推掌的力点在()。A. 掌根B. 掌心C. 掌指D. 掌背

在步态分析中,足跟着地到同侧足尖离地的阶段称为: A. 支撑相B. 摆动相C. 加速期D. 迈步相

下列哪项不属于运动系统检查()A. 肌张力B. 姿势及步态C. 肌力D. 竖毛试验