锻炼内容要与《____》和体育课内容相结合，这样通过一段时间的锻炼,既达到“国家体育锻炼标准”,又使体育课所学内容得以复习、巩固和提高。A. 体育锻炼标准B. 国家体育锻炼标准C. 国家体育锻炼D. 国家儿童体育锻炼标准

在正式运动前,未进行准备活动。心脏惰性大,不能适应运动负荷,引起呼吸肌紊乱'岔气';或是饭后,饮水后,使肠系膜受到过分牵拉。A. 对B. 错

健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。()A. 正确B. 错误

(5) 影响社会体育发展的宏观因素不包括传播媒介.(

对学生来讲,最好以一个学期为()个阶段,以便安排锻炼内容检查锻炼效果。A. -B. 五C. 十D. 百

和式太极拳习练要点三直五顺:三直:头直、身直、____直五顺:顺身、顺腿、顺手、顺脚、顺____(分)A. 小腿;意B. 小腿;气C. 大腿;意D. 大腿;气

20、促进有氧能力训练的方法有 ( )A. 慢速长距离训练B. 高强度持续训练C. 间歇训练D. 以上都是

篮球运动于 ()年传入我国天津,至今已有一个多世纪的历史。A. 1891B. 1892C. 1893D. 1894

运动对人体的作用体现在身体素质、心理素质及社会适应性三个方面。目前即使是心脏病病人也不再完全禁止运动，而是可以通过选择适宜的运动，强健心血管系统，帮助疾病的控制与恢复。 以下对运动描述不正确的是A. 可通过减少肥胖防止多种慢病的发生B. 心脏病患者禁止运动C. 可改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用D. 能使大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等提高

在剧烈运动时,特别是在长跑时,由于有机体各器官系统的协调作用被破坏而发生的、()呼吸困难、动作不协调、跑速减慢、...想停止运动、甚至有恶心症状,这症状,这些自我感*****员的现牛琪学上才觉的现象在运动生理学上称之为“极点”。(分)A. 肌肉酸痛、全身出汗B. 呼吸困难、跑速减慢C. 肌肉酸痛、胸网部发闷心D. 呼吸困难、动动作僵硬

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