五步拳不包括哪个手型？A. 拳B. 掌C. 爪D. 勾

（）花球啦啦操比赛中，在完成单臂侧手翻动作时，下列哪个描述正确？A. 须双手持花球B. 非支撑手不可以手持花球C. 支撑手不可以手持花球D. 以上均不正确

32学习第三套全国健美操大众锻炼标准二级动作的要求有哪些？(）A. 成套动作连贯B. 动作基本正确C. 身体姿态与协调性较好D. 动作与音乐协调

攀登训练应做好防坠落保护措施，加强安全保护，保护人员不得少于（）人。A. 1B. 2C. 3D. 4

《2025版啦啦操竞赛规则》中，自由舞蹈啦啦操自选动作音乐时长为？A. 1分45秒-2分钟B. 1分45秒-2分15秒C. 2分15秒-3分钟D. 2分30秒-3分钟

主要用于接重扣球等的快速来球的准备姿势是_A. 半蹲B. 稍蹲C. 站立D. 低蹲

在自然水域中被水草缠绕,需要做到以下几点:A. 在野外自然水域中游泳,一定要先观察水下环境B. 如果不幸遇到水草或渔网缠绕,要用力挣扎C. 被缠绕后,首先应放松身体,观察缠绕情况,寻找解脱的方法D. 如果解脱不了,可大声呼救

啦啦操赛事中必须配备以下哪个设施？A. 救护车B. 现场场地医生C. AED体外心脏起搏器D. 以上均是

7.平衡功能是指在不同的环境和情况下维持身体直立姿势的能力。对错

（）什么会在舞蹈啦啦操中，影响到裁判的整体印象以及对整个套路的评分？A. 取消比赛资格B. 每名裁判扣五分C. 给予警告D. 不适当的编排、服装和音乐

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