[单选] 有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）A. 抗阻力量性练习B. 有氧耐力性练习C. 柔韧性练习D. 平衡能力的练习
哪些是优美走姿的基本要点?A. 抬头梗颈B. 两眼平视C. 面带微笑D. 挺胸收腹
芭田妮芙健康动作基本原则如今已经成为拉班动作体系学习训练的一部分。A. 正确B. 错误
“篮球运动之父”是()。A. 马克希尔B. 詹姆斯.奈史密斯C. 詹姆斯.琼斯D. 索托.马约尔
在双杠的支撑摆动动作中，应以（ ）为轴摆动。A. 手B. 肩C. 宽D. 腰
规则规定1个队最多有( )名队员,教练 员、助理教练员、医生各1人。A. 10B. 11C. 12D. 13
体操队形练习的内容包括 ( )A. 直线行进、绕场行进、斜线行进B. 分队走,并队走,一路纵队变多路纵队走C. 图形行进,队形变化,靠拢和散开
游泳时突然抽筋，正确的做法是？A. 保持冷静，抓住漂浮物并呼救B. 用力挣扎，试图游向岸边C. 大声呼救后快速往深水区游D. 屏住呼吸，潜入水中缓解抽筋
排球比赛拦网除外，每队最多可以击球______。（）A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次
以下哪项正确A. 颈部摇法B. 肩部摇法C. 前臂摇法D. 掌指关节摇法
热门问题
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52