【简答题】运动前要认真做好准备活动,对可能发生运动损伤的环节和易伤部位,要及时做好预防措施。 着重强调() 8 个关节群准备活动

13、在游泳时，若发生抽筋险情，描述最为正确的做法是？ 【单选题】（5 分）A. 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。B. 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。C. 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。D. 以上都正确。

在特勤消防救援站开展水域救援科目合成训练时,包含的内容是()。A. 冲锋舟救生操B. 抛救生圈救生操C. 快速着救生衣操D. 潜水救生操

在体育社会学发展过程中,影响较大的结构功能主义流派,它的主要代表人物是(。A. 布鲁默B. 劳布C. 帕森斯D. 科泽尔

美国职业球员()发展了个人防守“盖帽”技术。A. 考恩斯B. 张伯伦C. 拉塞尔D. 迈肯

在对特勤消防救援站潜水员岗位消防员进行训练时,其需要掌握的内容是()。A. 潜水救助基础知识B. 水下救助技术C. 潜水技术训练D. 游泳训练

训练准备活动时间一般在()分钟为宜,或以身体觉得发热、微出汗为好。A. 50~60B. 5~10C. 30~40D. 15~20

下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是 ( )A. 等张练习有利于改善肌肉的神经控制B. 等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C. 等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D. 肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E. 等张练习又称静力练习

网球拍根据拍面半径的不同，可以分为小型拍头球拍、中型拍头球拍和大型拍头球拍。A. 正确B. 错误

【填空题】1 、排球技术是运动员在比赛中采用各种合理的()和()的总称, 它包括()和()两类

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