题目
Sleep insufficiency makes people extra prone to illness and infection because _______. A. it leaves people with reduced immunityB. people do not realize the health issues associated with insufficient sleepC. it always causes high blood pressureD. the all-natural healing process of sleep is essential
Sleep insufficiency makes people extra prone to illness and infection because _______.
- A. it leaves people with reduced immunity
- B. people do not realize the health issues associated with insufficient sleep
- C. it always causes high blood pressure
- D. the all-natural healing process of sleep is essential
题目解答
答案
### 解析
这道题目考察的是睡眠不足对健康的影响，特别是它如何增加人们患病和感染的风险。我们需要仔细分析每个选项，找出最合理的解释。
1. **选项A: it leaves people with reduced immunity**
- **解析**: 睡眠不足会影响免疫系统的功能，导致免疫力下降。当人体的免疫力下降时，就更容易受到病毒和细菌的侵袭，从而增加患病和感染的风险。这是一个直接且科学的解释。
2. **选项B: people do not realize the health issues associated with insufficient sleep**
- **解析**: 虽然人们可能不完全了解睡眠不足的健康问题，但这并不是导致他们更容易患病和感染的直接原因。这个选项更多是关于意识和认知，而不是生理机制。
3. **选项C: it always causes high blood pressure**
- **解析**: 睡眠不足确实可能与高血压有关，但高血压并不是直接导致人们更容易患病和感染的主要原因。高血压主要影响心血管系统，而不是免疫系统。
4. **选项D: the all-natural healing process of sleep is essential**
- **解析**: 睡眠确实是一个自然的愈合过程，对身体的恢复和修复非常重要。然而，这个选项比较笼统，没有具体说明为什么睡眠不足会增加患病和感染的风险。
### 结论
综合以上分析，选项A是最直接和科学的解释。睡眠不足会导致免疫力下降，从而使人们更容易患病和感染。
### 答案
**A. it leaves people with reduced immunity**
解析
本题考查睡眠不足对健康的影响，核心在于理解睡眠与免疫系统的关系。题目要求选择最直接、科学的解释。关键点在于明确睡眠不足如何削弱身体防御机制，从而增加患病风险。需注意选项中可能存在的干扰项，如意识问题或间接影响（如高血压），而非直接生理机制。
选项分析：
- 选项A（免疫力下降）：
睡眠不足会直接影响免疫系统功能，导致身体对病毒、细菌的抵抗力下降。这是医学研究中已证实的直接原因，符合题干逻辑。 - 选项B（意识不足）：
虽然人们对睡眠健康的认识不足可能引发问题，但“意识不到”本身并非导致患病的直接原因，属于间接因素。 - 选项C（高血压）：
高血压是睡眠不足的潜在后果之一，但与感染风险无直接关联，且“always”（总是）表述过于绝对。 - 选项D（自然愈合过程）：
虽然睡眠对修复重要，但选项未明确说明如何导致感染风险增加，表述笼统。
结论：选项A最直接、科学地解释了睡眠不足与易感染之间的因果关系。