( )是提高焊缝金属强度，降低塑性和韧性的元素。A. 氢B. 氧C. 氮D. 硫

步骤 1：理解元素对焊缝金属的影响
氮（N）是焊缝金属中常见的杂质元素之一，它对焊缝金属的性能有显著影响。氮可以提高焊缝金属的强度，但同时会降低其塑性和韧性。

步骤 2：分析选项
A. 氢（H）：氢会导致焊缝金属产生氢脆现象，降低其韧性，但不会显著提高强度。
B. 氧（O）：氧会导致焊缝金属产生氧化物夹杂，降低其塑性和韧性，但不会显著提高强度。
C. 氮（N）：氮可以提高焊缝金属的强度，但会降低其塑性和韧性。
D. 硫（S）：硫会导致焊缝金属产生热脆现象，降低其韧性，但不会显著提高强度。

步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，氮（N）是提高焊缝金属强度，降低塑性和韧性的元素。