以下摄影选项中，【 】属于“主体和背景的不良重叠”。A. 主体实，背景虚B. 人像摄影中，人体与背后的树干重合C. 仰拍，以天空为背景D. 逆光、长焦拍摄

步骤 1：理解“主体和背景的不良重叠”概念
“主体和背景的不良重叠”是指在摄影中，主体与背景之间出现不协调或视觉上不美观的重叠现象，这通常会破坏照片的整体美感和清晰度。

步骤 2：分析选项
A. 主体实，背景虚：这是通过调整景深来实现的，主体清晰，背景模糊，不会造成不良重叠。
B. 人像摄影中，人体与背后的树干重合：这种情况会导致视觉上的不协调，树干可能会穿过人体，破坏主体的完整性，属于不良重叠。
C. 仰拍，以天空为背景：这种拍摄方式通常不会造成不良重叠，因为天空作为背景是均匀的，不会与主体产生视觉上的冲突。
D. 逆光、长焦拍摄：逆光拍摄可能会产生剪影效果，而长焦拍摄可以压缩背景，这两种方式通常不会造成不良重叠。

步骤 3：确定答案
根据以上分析，选项B描述的情况属于“主体和背景的不良重叠”。