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【单选题】关于背越式跳高的动作方法的描述正确的是A. 背越式跳高的完整动作是由助跑、起跳、过杆和落垫组成 B. 采用前段弧线、后端直线的助跑方法 C. 助跑的最后几步起跳腿支撑时积极送髋,两臂协同摆至身体后下方 D. 上体过杆后,及时低头含胸,收腹屈髋,然后小腿上踢,是整个身体同时过杆

【单选题】关于背越式跳高的动作方法的描述正确的是
A. 背越式跳高的完整动作是由助跑、起跳、过杆和落垫组成
B. 采用前段弧线、后端直线的助跑方法
C. 助跑的最后几步起跳腿支撑时积极送髋,两臂协同摆至身体后下方
D. 上体过杆后,及时低头含胸,收腹屈髋,然后小腿上踢,是整个身体同时过杆

题目解答

答案

背越式跳高的完整动作是由助跑、起跳、过杆和落垫组成

解析

本题考查背越式跳高的动作结构和关键环节。核心思路是明确背越式跳高的完整技术动作流程及各环节要点。需注意:

  1. 完整动作组成:助跑、起跳、过杆、落垫四个阶段;
  2. 助跑路线特点:先直线加速,再弧线调整方向,最后直线冲刺;
  3. 起跳动作要点:起跳腿积极蹬地,送髋,两臂协调摆动;
  4. 过杆技术细节:身体呈背弓形,过杆后收腹举腿。

选项分析

选项A

正确。背越式跳高的完整动作由助跑、起跳、过杆、落垫四部分组成,符合技术规范。

选项B

错误。背越式助跑路线应为前段直线加速,中段弧线调整方向,最后直线冲刺,而非“前段弧线、后端直线”。

选项C

错误。助跑最后几步起跳腿支撑时,两臂应向前上方摆动以带动身体腾起,而非“摆至身体后下方”。

选项D

错误。过杆时应保持身体背弓形,过杆后收腹举腿,而非“低头含胸”。低头含胸会导致身体重心后移,影响过杆效率。

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