下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是 A. 又称静力练习B. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度C. 可在关节内损伤、积液、炎症时应用D. 有关节角度的特异性，只对增强关节处于该角度时的肌力有效E. 优点是有利于改善肌肉的神经控制

考查要点：本题主要考查对肌肉等张练习概念及特点的理解，需区分等张练习与等长练习的区别，以及不同练习方式的应用场景。

解题核心思路：

1. 明确等张练习的定义：肌肉在收缩时长度发生改变，伴随关节运动。
2. 对比选项中的关键描述，排除与定义不符的内容（如“不改变肌肉长度”“静力练习”等）。
3. 结合应用场景，判断选项中是否涉及等张练习的适用人群或优点。

破题关键点：

• 等张练习≠静力练习（静力练习为等长练习）。
• 等张练习强调动态运动，能改善神经肌肉控制，而等长练习更注重肌肉力量的局部特异性。

选项逐一分析：

• A. 又称静力练习
  错误。静力练习是等长练习的别称，特点是肌肉长度不变（如靠墙静蹲）。等张练习强调肌肉长度变化。

• B. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
  错误。等张练习的核心特征是肌肉长度改变（如举哑铃时肱二头肌缩短）。

• C. 可在关节内损伤、积液、炎症时应用
  错误。关节损伤时需避免活动，此时应选择等长练习（如股四头肌静缩）。

• D. 有关节角度的特异性，只对增强关节处于该角度时的肌力有效
  错误。等张练习涉及关节的全范围运动，能提升多角度肌力；等长练习才具有角度特异性。

• E. 优点是有利于改善肌肉的神经控制
  正确。等张练习通过动态运动促进神经肌肉协调，增强肌肉的神经调控能力。