采用跑步方法进行位置移动便于运动员降低身体重心。

考查要点：本题主要考查学生对运动学中身体重心控制与移动方式之间关系的理解，特别是跑步这一运动方式的特点。

关键概念：

• 身体重心：指人体各部分重力的合力作用点，降低重心可以增强稳定性。
• 跑步的特点：跑步时身体需保持一定姿态，重心会随步伐起伏，且需要足够的腿部力量推动身体前进。

破题关键：
跑步过程中，运动员通常需要保持身体前倾或较高重心以维持速度和效率，而降低重心更常通过其他方式（如滑步、蹲姿等）实现。因此，跑步本身并不便于降低身体重心。

分析过程：

1. 跑步的运动特点：
   跑步时，运动员通过腿部的摆动和蹬地动作推动身体向前。此时，身体重心会随着步伐的节奏上下起伏，而非持续降低。
2. 降低重心的作用：
   降低重心有助于提高身体稳定性（如体操、足球中的防守姿势），但会增加移动时的阻力，影响速度。
3. 矛盾点：
   题目中认为“跑步便于降低重心”，但实际跑步需要在保证稳定性的基础上追求速度，因此运动员通常不会通过降低重心来移动，反而可能保持较高或更稳定的重心位置。

结论：
题目表述与运动学原理相悖，故答案为错误。