使用频繁的安全带，要经常做外观检查，发现异常，立即（ ）A. 更换B. 继续使用C. 自己维修

本题考查安全设备的正确使用与维护常识。关键点在于理解安全带作为保护设备的重要性，以及发现异常时的正确处理方式。安全优先原则要求在设备出现异常时立即停止使用，避免潜在风险。

1. 安全带的作用：安全带是重要的防护装备，用于防止高空作业或意外情况下的身体伤害。
2. 异常情况的危险性：若安全带出现磨损、撕裂或扣件损坏等问题，可能无法有效固定身体，导致严重事故。
3. 选项分析：
   • A. 更换：正确。及时更换能确保使用安全，避免因设备故障引发危险。
   • B. 继续使用：错误。继续使用可能导致安全带失效，增加事故风险。
   • C. 自己维修：错误。非专业维修可能无法彻底解决问题，存在安全隐患。