生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该_____，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损害。填入画横线部分最恰当的一项是（）。A. 因人而异B. 张弛有度C. 适可而止D. 循序渐进

本题考查逻辑填空，核心在于结合语境理解成语含义。文段强调运动应有度，避免过度导致大脑机能受损。关键点在于“长时间大强度运动”与“损害大脑”的因果关系，需选择体现“适度停止”之意的成语。

1. 语境分析
   文段指出运动有益，但过度（如长时间大强度）会损害大脑。横线处需填入限制运动程度的成语，强调“不过度”。

2. 选项辨析

   • A. 因人而异：强调个体差异，但文段未提及不同人群，排除。
   • B. 张弛有度：包含“松紧结合”，但文段仅强调“有度”，未提“张”（紧），排除。
   • C. 适可而止：恰到好处时停止，符合“不过度”的核心要求。
   • D. 循序渐进：指逐步深入，与运动强度控制无关，排除。