题目
Listening for details.-|||-1.What things are good (G)or bad (B)for sleep? Write GorB below.Which activity does the-|||-speaker NOT talk about?Circle it-|||-__ eating bananas-|||-__ reading in bed-|||-__ playing video games at night-|||-__ sleeping in the afternoon-|||-__ watching TV or movies in bed-|||-__ exercising before bed-|||-2.Listen to the recording again and write down the answers to the questions.-|||-1)How does eating a banana before bed help you sleep?-|||-2) Is exercising before bed good or bad for your sleep?-|||-3)Why is playing video games in bed bad for sleep?
题目解答
答案
解析
步骤 1：理解问题
题目要求我们根据听力材料判断哪些活动对睡眠是有益的（G）或有害的（B），并找出听力材料中未提及的活动。同时，需要回答三个问题，涉及吃香蕉、睡前运动和玩视频游戏对睡眠的影响。
步骤 2：分析听力材料
听力材料中提到，吃香蕉有助于睡眠，因为香蕉含有某种化学物质，可以放松身体。睡前进行适量运动对睡眠有益。玩视频游戏在睡前对睡眠有害，因为屏幕的亮光会使人保持清醒。
步骤 3：回答问题
根据听力材料，我们可以回答以下问题：
1) 吃香蕉如何帮助睡眠？香蕉含有某种化学物质，可以放松身体。
2) 睡前运动对睡眠是有益还是有害？适量运动对睡眠有益。
3) 为什么在睡前玩视频游戏对睡眠有害？因为屏幕的亮光会使人保持清醒。
步骤 4：判断活动
听力材料中未提及的活动是“在下午睡觉”。其他活动在听力材料中都有提及，因此可以判断它们对睡眠的影响。
题目要求我们根据听力材料判断哪些活动对睡眠是有益的（G）或有害的（B），并找出听力材料中未提及的活动。同时，需要回答三个问题，涉及吃香蕉、睡前运动和玩视频游戏对睡眠的影响。
步骤 2：分析听力材料
听力材料中提到，吃香蕉有助于睡眠，因为香蕉含有某种化学物质，可以放松身体。睡前进行适量运动对睡眠有益。玩视频游戏在睡前对睡眠有害，因为屏幕的亮光会使人保持清醒。
步骤 3：回答问题
根据听力材料，我们可以回答以下问题：
1) 吃香蕉如何帮助睡眠？香蕉含有某种化学物质，可以放松身体。
2) 睡前运动对睡眠是有益还是有害？适量运动对睡眠有益。
3) 为什么在睡前玩视频游戏对睡眠有害？因为屏幕的亮光会使人保持清醒。
步骤 4：判断活动
听力材料中未提及的活动是“在下午睡觉”。其他活动在听力材料中都有提及，因此可以判断它们对睡眠的影响。