题目
根据短文内容,从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项,并在答题卡上-|||-将该项涂黑。选项中有两项为多余选项。-|||-Hunger Is Good for You-|||-Hunger is a feeling of discomfort or weakness caused by lack of food.It is accompanied by the-|||-desire to eat. 16-|||-You eat when you feel hungry.It`s this feeding process that has led to some of the many health-|||-problems we`re experienci today.Food timing,portion(份量),and quality contribute to weight-|||-gain.You see,the body loves predictability. 17 That`s why an eating schedule is necessary-|||-for weight loss.-|||- 18 Think of a newborn baby.It breastfeeds every 3 to 4 hours around the clock.That`s a-|||-perfect example of structured eating.Unfortu despite having a 3 -meal-a-day eating format,-|||-not everyone sticks to this.If you decide to lose weight,it`s necessary for you to add stru6 e to your-|||-eating habits-eat all meals and snacks at the same time every day similar to a newborn baby.-|||-As your body begins adapting to the new structure,you`ll experience hunger pains. 19 -|||-Instead,wait it out,stick to your schedule and let the body adapt.You`11 be pleasantly surprised to-|||-notice hunger disappearin over 2 to 5 days.-|||-Where does hunger go?During the 2 to 5 days,hunger readjusts and it gets easier to plan.If you give-|||-in during the readjustment period,you 11 be stuck at always being hungry,losing weight.-|||-Creating the eating schedule will work wonders food. 20 However,80% of your weight-|||-loss。-|||-A.Do remember not to panic.-|||-B.Exercising is good as well.-|||-C.What is an eating schedule?-|||-D Proper eating helps with your health-|||-E.What`s the easiest way to control hunger?-|||-F.It loves predicting perfectly portioned,well timed meals.-|||-G However, sin (10)^circ t-ttan [ n] hunger is great,especially if you`re trying to lose weight.
题目解答
答案
解析
步骤 1：理解问题背景
文章讨论了饥饿感和饮食计划对减肥的影响。饥饿感是由缺乏食物引起的不适或虚弱感，伴随有进食的欲望。饮食计划对于减肥是必要的，因为身体喜欢可预测的饮食模式。
步骤 2：分析选项
选项G：然而，短期饥饿是很好的，特别是当你想减肥的时候。
选项F：它喜欢预测完美分餐、适时的用餐。
选项C：什么是饮食计划？
选项A：记住不要惊慌。
选项B：运动也很好。
选项E：最简单的方法是什么来控制饥饿？
选项D：适当的饮食有助于你的健康。
步骤 3：选择正确选项
16. 根据前文，饥饿感是由缺乏食物引起的不适或虚弱感，伴随有进食的欲望。选项G：然而，短期饥饿是很好的，特别是当你想减肥的时候。符合语境。
17. 根据前文，身体喜欢可预测性。选项F：它喜欢预测完美分餐、适时的用餐。符合语境。
18. 根据后文，饮食计划的例子。选项C：什么是饮食计划？符合语境。
19. 根据前文，当你开始适应新的结构时，你会经历饥饿的痛苦。选项A：记住不要惊慌。符合语境。
20. 根据前文，如果你也在练习控制食物的份量和吃对食物，那么制定饮食计划会很有效果。选项B：运动也很好。符合语境。
文章讨论了饥饿感和饮食计划对减肥的影响。饥饿感是由缺乏食物引起的不适或虚弱感，伴随有进食的欲望。饮食计划对于减肥是必要的，因为身体喜欢可预测的饮食模式。
步骤 2：分析选项
选项G：然而，短期饥饿是很好的，特别是当你想减肥的时候。
选项F：它喜欢预测完美分餐、适时的用餐。
选项C：什么是饮食计划？
选项A：记住不要惊慌。
选项B：运动也很好。
选项E：最简单的方法是什么来控制饥饿？
选项D：适当的饮食有助于你的健康。
步骤 3：选择正确选项
16. 根据前文，饥饿感是由缺乏食物引起的不适或虚弱感，伴随有进食的欲望。选项G：然而，短期饥饿是很好的，特别是当你想减肥的时候。符合语境。
17. 根据前文，身体喜欢可预测性。选项F：它喜欢预测完美分餐、适时的用餐。符合语境。
18. 根据后文，饮食计划的例子。选项C：什么是饮食计划？符合语境。
19. 根据前文，当你开始适应新的结构时，你会经历饥饿的痛苦。选项A：记住不要惊慌。符合语境。
20. 根据前文，如果你也在练习控制食物的份量和吃对食物，那么制定饮食计划会很有效果。选项B：运动也很好。符合语境。