金属变形后，于室温经长时间停留(或加热到一定温度，短时间保温)，金属的屈服点应力 (强度和硬度也随之 )，并在拉伸试验中出现 的现象称为 或应变时效。

金属在变形后，于室温下长时间停留或加热到一定温度并短时间保温，会导致金属的屈服点应力、强度和硬度提高，并在拉伸试验中出现屈服台阶的现象。这种现象被称为形变时效或应变时效。