He rejected the idea of _ himself and moving to America.A. upgradingB. upsettingC. uprootingD. updating

本题考查动词短语的语境理解和固定搭配。关键点在于理解uproot的比喻义“放弃原有环境，离开家乡”，并结合句中“moving to America”判断逻辑连贯性。需注意区分选项中形近词的不同含义。

选项分析

1. A. upgrading
   意为“升级、提升”，通常指改进设备或自我提升，与“移民”语境无关。

2. B. upsetting
   意为“使心烦”，强调负面情绪，与“移民”动作无直接联系。

3. C. uprooting
   uproot的比喻义为“连根拔起”，指放弃原有生活（如家乡、工作）去新环境。uproot oneself与“moving to America”形成完整逻辑：离开原地移民。

4. D. updating
   意为“更新信息”，与“移民”动作无关联。