题目
跑步中采用“扒地式”着地动作时,产生较短的步长和较快的步频,将会产生什么? A. 平顺的跑进B. 合理的/可转换的速度跑C. 降低了“制动力”D. 减速
跑步中采用“扒地式”着地动作时,产生较短的步长和较快的步频,将会产生什么?
- A. 平顺的跑进
- B. 合理的/可转换的速度跑
- C. 降低了“制动力”
- D. 减速
题目解答
答案
D
解析
步骤 1:理解“扒地式”着地动作
“扒地式”着地动作是指跑步时脚掌先着地,然后迅速过渡到前脚掌,这种着地方式可以减少对膝盖的冲击,但同时也会产生较短的步长和较快的步频。
步骤 2:分析较短的步长和较快的步频对跑步速度的影响
较短的步长意味着每次落地后向前推进的距离较短,而较快的步频意味着每分钟落地次数较多。虽然步频增加,但步长的减少会使得每次落地后向前推进的距离减少,从而导致整体速度下降。
步骤 3:确定正确答案
根据以上分析,较短的步长和较快的步频会导致跑步速度下降,因此正确答案是D. 减速。
“扒地式”着地动作是指跑步时脚掌先着地,然后迅速过渡到前脚掌,这种着地方式可以减少对膝盖的冲击,但同时也会产生较短的步长和较快的步频。
步骤 2:分析较短的步长和较快的步频对跑步速度的影响
较短的步长意味着每次落地后向前推进的距离较短,而较快的步频意味着每分钟落地次数较多。虽然步频增加,但步长的减少会使得每次落地后向前推进的距离减少,从而导致整体速度下降。
步骤 3:确定正确答案
根据以上分析,较短的步长和较快的步频会导致跑步速度下降,因此正确答案是D. 减速。