二、初三(1)班足球教学比赛课上,李老师在宣布本堂课的教学任务时,要求学生先慢跑两圈,做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时,有几位同学高呼:“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦,我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊!”李老师给学生进行了适当的解释,并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学,甚至出现抱球跑的现象,场面一度混乱……问题:(1)你认为学生的要求是否合理?(2分)请从运动生理学的角度做出解释。(8分)(2)如何强化规则意识来转变学生的上述行为?(5分)

[答案](1)学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前,充分的准备活动有很多作用,从运动生理学角度分析如下:①提高代谢水平和升高体温:降低肌肉的黏滞性,提高肌肉收缩及舒张的速度,增加肌肉的收缩力量,并能提高肌肉及韧带的伸展性,预防运动损伤;可增强体内代谢酶的活性,提高机体物质代谢水平,保证运动中有充足的能量供应。②增加氧运输系统的功能。准备活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性,使肺通气量、心输出量和摄氧量增加,心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加,工作机能获得更多的氧供应,使机能水平提高。③调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射联系多次接通,从而提高相关中枢间的协调性,还能将神经系统的兴奋性调节到适宜水平,增强内分泌的活动,为正式比赛或训练做好机能准备。④调整赛前状态。准备活动可调节不良的赛前状态,使机体在比赛前处于准备状态,缩短进入工作状态的时间。(2)强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方式:①在游戏或比赛前,教师要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在游戏或比赛过程中需要遵守的要求。②在游戏或比赛过程中,教师要严格执行奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩,对严格遵守规则的学生给予奖励和表扬。③加强对学生体育道德的培养,促进学生体育道德行为的形成和发展。在体育教学中,教师通过讲授体育道德知识,使学生形成良好的体育道德意识。