铸造应力过大将导致铸件产生变形或裂纹。减小和消除铸件中热应力的方法是( )。A. 采用同时凝固原则和去应力退火B. 提高型砂、芯砂的退让性C. 及时落砂D. 采用顺序凝固原则

步骤 1：理解铸造应力的来源
铸造应力是由于铸件在冷却过程中，不同部位的冷却速度不同，导致各部分收缩不一致而产生的应力。这种应力过大时，会导致铸件产生变形或裂纹。

步骤 2：分析选项
A. 采用同时凝固原则和去应力退火：同时凝固原则可以减少铸件内部的温度梯度，从而减少热应力；去应力退火可以消除铸件中的残余应力。
B. 提高型砂、芯砂的退让性：提高型砂、芯砂的退让性可以减少铸件在冷却过程中受到的外力，但不能直接减少热应力。
C. 及时落砂：及时落砂可以减少铸件在冷却过程中受到的外力，但不能直接减少热应力。
D. 采用顺序凝固原则：顺序凝固原则可以减少铸件内部的温度梯度，从而减少热应力，但没有去应力退火的效果。

步骤 3：选择最佳答案
根据以上分析，A选项同时采用同时凝固原则和去应力退火，可以有效减少和消除铸件中的热应力。