八段锦第一式两手托天理三焦功法作用:通过()，可使三焦通畅，气血调和，通过拉长躯干与上肢各个关节的肌肉、韧带及关节软组织，对提高关节的灵活性，防治肩关节疾患、颈椎病具有良好的作用。 A. 两手交叉上举保持伸拉B. 两手交叉C. 两手下落

本题考查对八段锦第一式“两手托天理三焦”功法作用的理解。关键点在于明确动作的具体形式与生理效果之间的对应关系。题目中提到的“三焦通畅、气血调和”以及“拉长躯干与上肢关节”等效果，需要通过持续的拉伸动作实现。选项中的动作需满足以下条件：既有交叉上举的幅度，又能保持伸拉状态，才能达到题目描述的效果。

选项分析

选项A：两手交叉上举保持伸拉

• 动作特点：两手交叉后向上伸展并保持拉伸状态。
• 生理效果：
  1. 拉伸躯干与上肢：上举动作能充分拉长背部、肩部及上肢的肌肉、韧带。
  2. 促进气血运行：持续的伸拉刺激三焦经络，调和气血。
  3. 增强关节灵活性：通过大幅度动作改善肩关节、颈椎的活动度。
• 结论：符合题目中“三焦通畅、防治肩颈椎疾患”的描述。

选项B：两手交叉

• 动作特点：仅交叉双手，未涉及上举或拉伸。
• 生理效果：仅形成静态交叉，缺乏动态拉伸，无法有效刺激三焦或关节。
• 结论：动作不完整，无法实现题目所述效果。

选项C：两手下落

• 动作特点：动作的结束阶段，双手自然下落。
• 生理效果：属于放松过程，主要作用是缓解拉伸后的肌肉紧张，而非主动调理三焦或防治疾患。
• 结论：与题目强调的“拉长肌肉、防治疾病”无关。