高分子的溶解是一个缓慢过程，分为两个阶段：______和______。

高分子的溶解过程可以分为两个阶段：溶胀和溶解。在溶胀阶段，溶剂分子逐渐渗透到高分子链之间，使得高分子链开始膨胀。在溶解阶段，高分子链进一步分散，最终形成均匀的溶液。