大松博文的训练方法对哪项运动影响深远?()。A. 田径短跑B. 排球C. 游泳D. 篮球

夜跑最好不要在什么样的场地进行?A. 僻静的地方。B. 行人多的地方。C. 光明的地方。D. 靠近住处的平坦大道。

经常性体育锻炼是指( )A. 每周至少3次,每次30分钟B. 每周活动7次,每次15分钟C. 每周1次,每次2小时D. 周六.周日活动,每次45分钟

体育锻炼对于睡眠的影响主要体现在()。A. 会让人白天嗜睡，晚上难以入睡B. 对睡眠没有影响C. 可以提高睡眠质量,帮助入睡D. 会让人失眠

行走时的步幅要求是()A. 男士行走时步幅可小于自己的一个脚长B. 男士行走时步幅可大于自己的一个脚长C. 女士着裙装时，步距小于自己的一个脚长D. 女士着裙装时，步距大于自己的一个脚长

五禽戏对颈椎、胸椎、腰椎等部位关节的锻炼作用明显。( )A. 正确B. 错误

运动处方的核心内容包括下列哪些？（多选）A. 运动方式B. 注意事项C. 运动频率D. 运动强度E. 运动时间

6关于冬季老年人户外运动错误的是A. 大风、大雪、雾霾天气不适宜户外运动B. 不宜进行剧烈体育运动C. 户外运动应在太阳升起后再进行D. 要注意预防跌倒E. 应以竞技性运动为主

判断题(0.2分)-|||-273.运动后的按摩要先擦干汗,不要在当风处进行接-|||-摩。()-|||-A 对-|||-B 错

运动中腹痛常见于()运动中A. 短跑B. 游泳C. 跳跃D. 长跑

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