无论是运动员还是普通的健身运动者，膳食中都应注意脂肪的含量，应控制在总能量的（）。A. 30%以上B. 30%以下C. 50%以上D. 50%以下

小学阶段的体育是为了让学生()。A. 体验体育活动的乐趣B. 养成锻炼的习惯C. 掌握一定的运动技能D. 系统学习一两项运动项目

户外活动前的准备包括（）。A. 器械的准备B. 场地的准备C. 老师的准备D. 孩子的准备

1. 体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素。（ ）

请认真阅读下列材料，并按要求作答。e-|||-⑤-|||-段助跑投掷垒球动作方法（以右手为例）：面对投掷方向，右手持球于头的右前方；助跑几步后，迈右腿的同时，上体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左脚用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髓、挺胸，同时身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将球快速投出。请根据上述材料完成下列任务。（1）简要说明“助跑投掷垒球”的教学重难点。（10分）（2）如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。（10分）（3）依据拟定的教学目标，设计技术教学环节的步骤并说明理由。（20分）

在立位时,当姿势变化危及平衡时,人体应对主要为()。A. 踝调节、膝调节、跨步调节B. 踝调节、髋调节、跨步调节C. 踝调节、髋调节、膝调节D. 髋调节和膝调节E. 踝调节和髋调节

下列关于协调功能顺序错误的的是()A. 从单块肌肉训练到多块肌肉训练B. 从单侧动作到双侧动作C. 从闭眼到睁眼D. 先卧位再立位E. 从简单到复杂

下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类（）A. 个人赛B. 接力赛C. 单程赛D. 团体赛

当游泳时突然抽筋，以下措施正确的是（）。A. 抽筋时，千万不要惊慌，要保持镇静，并根据不同部位采取不同方法进行自救B. 大腿抽筋时，首先吸一口气仰浮水面上，抬高抽筋的大腿和身体成直角，双手抱着小腿用力屈膝，使抽筋的大腿向身体方向拉伸，帮助缓解抽筋C. 小腿和脚趾抽筋时，身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一脚踩水，另一手划水，帮助身体上浮D. 抽筋时，拼命挣扎

[单选，A2型题，A1/A2型题] 平行杠内的步行训练包括（）。A. 起立训练、四点步训练、摆至步训练B. 四点步训练、摆至步训练、摆过步训练C. 起立训练、摆至步训练、摆过步训练D. 站立平衡训练、摆至步训练、摆过步训练E. 站立平衡训练、四点步训练、摆至步训练