校园体育文化能够调节人的心理( ),丰富人们的文化生活,对于增加人的健康具有特殊的意义。A. 行为B. 思想C. 身体D. 情感

（）是单位时间内的运动量。A. 运动强度B. 运动负荷C. 运动训练D. 运动时间

平板卧推的辅助练习动作是()。A. 俯卧撑B. 仰卧抬腿C. 平板支撑D. 若腹

【单选题】在力量练习后,必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。A. 正确B. 错误

【单选题】在冷环境中进行锻炼,机体的反应可归纳为产热和散热。A. 正确B. 错误

乒乓球是当今世界的一项重要体育项目。乒乓球由国际乒乓球联合会(简称“国际乒联”)管理并规 定乒乓球官方比赛规则。国际乒联每两年举行一次世界乒乓球锦标赛，这是世界最高水平的乒乓 球大赛。作为一项集健身、竞技和娱乐为一体的体育运动，乒乓球早已成为中国老百姓最喜爱的 体育项目之一。多年来，中国乒乓球运动员为中国赢得了很多荣誉。

重复训练法的主要特征是（）A. 不间断进行训练B. 循环进行训练C. 反复做同一练习D. 控制练习的间歇

以下体育课安全注意事项,不正确说法是.()A. 上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋,不随身携带尖硬物品;B. 爱护体育器材,按要求使用;C. 体育课练习结束后,放松运动无关重要,可以马上下课;D. 练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高

发展肌肉力量练习的超负荷可以通过,增加( )以及来实现,也可通过增加肌肉拉伸长度、延长拉伸 持续时间和加大关节活动的幅度来实现。A. 缩短每周练习的时间B. 发展关节和肌肉的柔韧性C. 增加器械的重量D. 练习的次数和组数

学生通过自觉组织、自觉参与校园体育文化活动，将会不断地提高和发展自身的综合素质。（ ）

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