关于健走过量的危害，以下说法错误的是？A. 长时间大量运动可能导致脱水，甚至引发心梗或脑梗B. 膝关节寿命有限，过量健走会加速磨损C. 健走不会对心脏造成负担，适合所有人群D. 高血压或心脏病患者应避免过量运动

运动前不适宜吃()?A. 蛋白棒B. 香蕉C. 可乐D. 酸奶

【单选题】运动技能是通过练习获得的方式是指()。A. 动作B. 技巧C. 运动D. 活动

健走鞋的选择应满足哪些要求？A. 轻便、避震、防滑，稳定性好B. 鞋底完全平底，无防滑纹路C. 新鞋直接用于长距离健走D. 无需考虑足弓支撑

15,上肢练功的目的是A. 增加肌肉的力量B. 促进骨折愈合C. 恢复手的功能D. 消除关节粘连

体育锻炼的主要项目有身体素质锻炼和运动能力锻炼。()A. 正确B. 错误

健走前的热身不包括以下哪项？A. 提踵（激活小腿）B. 徒手深蹲（预热臀腿）C. 高抬腿（提升心率）D. 立即快走以提高心率

2【填空题】排球正面扣球技术动作方法，以两步助跑和右手扣球为例大致可以分为___、___、___、___、___

排球场区内，中线至进攻线之间的距离为3.5米。()A. 正确B. 错误

国家体育总局，汽摩管理中心的领导用“中国赛车运动发展史上的里程碑”来赞扬姚启明对中国汽运做出的开创性的贡献。( )A. 对B. 错

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