演讲对自己的作用是锻炼口才和提高交际能力。()

演讲是一种公开表达思想和观点的活动，它不仅能够帮助演讲者锻炼口才，还能在与听众互动的过程中提高交际能力。通过演讲，演讲者可以更好地组织语言，增强表达的逻辑性和条理性，同时也能在与听众的交流中学习如何更好地与人沟通，提高自己的社交技巧。