（）对船员来说，良好的人际关系的意义之一是______。A. 便于在外结伴而行B. 有利于减少船员工作上的内耗C. 形成小团体提高工作效率

步骤 1：理解人际关系的意义
良好的人际关系在任何工作环境中都非常重要，它能够促进团队合作，提高工作效率，减少不必要的冲突和误解。在船员的工作环境中，良好的人际关系同样具有重要意义。

步骤 2：分析选项
A. 便于在外结伴而行：虽然良好的人际关系可能有助于船员在岸上结伴而行，但这并不是其在工作环境中的主要意义。
B. 有利于减少船员工作上的内耗：良好的人际关系能够促进船员之间的沟通和协作，减少因误解和冲突导致的工作效率下降，从而减少工作上的内耗。
C. 形成小团体提高工作效率：虽然小团体可能在某些情况下提高工作效率，但形成小团体也可能导致团队内部的分裂和不和谐，不利于整体团队的协作和效率。

步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，选项B最符合题意，即良好的人际关系有利于减少船员工作上的内耗。