一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？（）A. 2次B. 5次C. 8次D. 12次

考查要点：本题主要考查学生对晨脉变化与运动量关系的理解，需要掌握晨脉作为身体状态监测指标的应用。

关键思路：

1. 晨脉稳定性：正常情况下，晨脉是相对稳定的，若无明显变化说明身体状态良好或运动量适中。
2. 临界值判断：若晨脉较平时增加超过一定数值，则提示前一天运动量过大，需调整。
3. 常识记忆：需明确常见的健康建议中，晨脉增加5次/分以上是判断运动量过大的标准。

核心概念：

• 晨脉：清晨起床后静息状态下的脉搏，反映身体基础状态。
• 运动后反应：若运动后晨脉显著升高，说明身体消耗较大，可能未充分恢复。

选项分析：

• A.2次：波动较小，属于正常生理范围，无需调整。
• B.5次：临界值，超过此数值提示运动量偏大，需关注。
• C.8次、D.12次：数值过高，通常对应过度疲劳或异常情况，但题目中标准为5次。

结论：根据健康指导原则，晨脉增加5次/分以上是调整运动量的依据，故选B。