锻炼可强心肌力,但运动量要填空1。*答案不区分多个空的先后顺序填空1请输入填空1的答案

锻炼可以增强心肌的力量，但运动量需要适度。过度的运动量可能会对心脏造成负担，而过少的运动量则无法达到增强心肌力量的效果。因此，运动量需要根据个人的身体状况和锻炼目标来调整，以达到适度的效果。